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IZUMIの豆知識

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年末年始特別ｸﾗｽ 体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ･ﾜｰｸｼｮｯﾌﾟ12/31~1/3 池袋にて

2019/12/01 02:39

体幹ｸﾗｽを気軽に体験できる 特別ｸﾗｽで姿勢を直そう 

ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙの効果的な使い方

体幹ｸﾗｽにもいろいろあります｡厳しいﾒﾆｭｰで筋ﾄﾚするのもありますが､やりません

年末年始特別ｸﾗｽでは､ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙを用いて､

のびのびｽﾄﾚｯﾁ

姿勢を直すことを重点的に行います

･体力に自信がない方

･姿勢が気になる方

･身体の使い方を覚えたい方

集合です

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