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【演劇系大学 日芸･多摩美･桐朋など 受験対策の身体表現】ﾊﾞﾚｴの基礎 ﾊﾞｰﾚｯｽﾝで身体の軸を学ぶ! <日芸/受験/ﾀﾞﾝｽ/身体表現/体幹/姿勢/高校生/池袋>
2019/11/22 11:33
受験対策の身体表現 初めてのﾀﾞﾝｽﾚｯｽﾝ
★高校生特別 割引制度で演技ﾚｯｽﾝ
演技経験なし､ﾀﾞﾝｽ経験なし でも日芸など演劇系大学を受験したい
将来演劇にかかわる仕事を目指したい
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沢山ﾚｯｽﾝしたいけど､節約したい､受験生･高校生のお助けｼｽﾃﾑ
入会して約3ヶ月
驚異的なｽﾋﾟｰﾄﾞで吸収し､先日桐朋学園のAОに合格｡
大学が始まるまで､自分に足りないのもをたくさん勉強したいと､さらにお稽古に励む頑張り屋さんの高校3年生Nちゃん
ｲﾂﾞﾐｯｸﾀﾞﾝｽﾚｯｽﾝでの学び&気づきを､ﾚﾎﾟｰﾄしてくれました｡
ご参考に~
受験対策で桐朋にAO合格したNﾁｬﾝｸﾗｽﾚﾎﾟｰﾄ
ｸﾛﾜｰｾﾞと膝を真っ直ぐ正面に向ける方法について~
ﾀﾞﾝｽのﾊﾞｰﾚｯｽﾝにて､｢ｸﾛﾜｰｾﾞ｣という身体の方向を学びました｡
ﾌﾗﾝｽ語で｢交差=ｸﾛｽ｣の意味だそうです｡
英語でいう｢cross｣にあたります｡
つまり､お客様からみて身体が正面ではなく斜めに見える状態だそうです｡
ｸﾛﾜｰｾﾞの際､足を出す時､膝のお皿が正面(お客様の方)を向くようにすると､綺麗に見えるそうです｡
これは､正面を向いている時も同じです｡
これが中々難しいです｡
ただ足を出すだけでは当然膝のお皿は真上を向いています｡
直すためには､お尻と太ももの付け根の筋肉を使って外側は押し出さないとお皿はお客様の方へ向きません｡
決まった方向にｸﾛﾜｰｾﾞするのと､膝のお皿を正面に向けることを同時に速くできるようになるには凄く時間がかかります｡
なのでまずは
★ｸﾛﾜｰｾﾞの方向でﾀﾝｼﾞｭ､ﾎﾟｲﾝﾄ､ﾌﾟﾘｴ等をして斜めの状態を覚えること
★ﾀﾝｼﾞｭの際にお皿を意識し続けたり､ﾀﾝｼﾞｭの状態から足を細かく上げ下げしてお尻と太ももの付け根を鍛えること
これが大事なのだと学びました｡
試しに全然足に力を入れないで単純､上げ下げをやってみると､凄く足が重いし軸が乱れてしまいます｡
以下に力の入れ方や場所を考えないといけないということを感じました｡
地道な努力を重ねて､少しでも素早く綺麗に足を上げられるよう
これらの事を意識し続けていきます!
最後まで読んで頂きありがとうございました!
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