IZUMIの豆知識 |
GWﾜｰｸｼｮｯﾌﾟ【体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ】
2019/04/04 03:01
令和を迎える ｺﾞｰﾙﾃﾞﾝｳｲｰｸ
【体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ】ﾜｰｸｼｮｯﾌﾟのお知らせです
GW期間中､体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｸﾗｽ増設 ｸﾗｽは2種類
目的に合ったｸﾗｽが選べます
姿勢改善･ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙ
身体が固くて柔軟性をあげたい方
ﾊﾟｿｺﾝ病で方や背中が辛い方､姿勢が悪い方｡
運動不足だが､踊ったりするには苦手な方向け
姿勢改善から筋力ｱｯﾌﾟ
ｽﾎﾟｰﾂ･ﾀﾞﾝｽ･演劇など､ﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽﾚﾍﾞﾙをあげたい方向け
■ 日程
| 日程 | 時間 | ｸﾗｽ |
| 4月27日(土) | 18:00~19:00 | 体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(姿勢改善~筋力ｱｯﾌﾟ) |
| 4月28日(日) | 15:00~16:00 | 体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(姿勢改善~筋力ｱｯﾌﾟ) |
| 4月29日(月) | 16:00~17:00 | 体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(姿勢改善･ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙ) |
| 19:15~20:15 | 体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(姿勢改善~筋力ｱｯﾌﾟ) | |
| 4月30日(火) | 16:00~17:00 | 体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(姿勢改善･ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙ) |
| 5月2日(木) | 14:45~15:45 | 体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(姿勢改善･ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙ) |
| 18:45~19:45 | 体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(姿勢改善~筋力ｱｯﾌﾟ) | |
| 5月3日(金) | 14:45~15:45 | 体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(姿勢改善･ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙ) |
| 5月6日(月) | 14:15~15:15 | 体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(姿勢改善･ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙ) |
■ ｺﾞｰﾙﾃﾞﾝｳｨｰｸ中 割引
ご入会ご希望の場合･･･
通常11,000円 のところ⇒GW中のご入会で､8,000円 となります
■ ﾚｯｽﾝ料 (入会金不要)
1ﾚｯｽﾝ 1500円
■ 当日持ち物
【姿勢改善･ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙ､筋力ｱｯﾌﾟ】
長袖･長ｽﾞﾎﾞﾝ (ひざやひじが隠れるもの)
靴下
水分 ﾀｵﾙ
ﾜｰｸｼｮｯﾌﾟ開催期間中､以下のようなｸﾗｽもあります
大好き!ﾎﾞｶﾛを踊ってみよう!
★ｱｲﾄﾞﾙﾀﾞﾝｽ
安室､ﾓｰ娘｡SPEED...平成ｱｲﾄﾞﾙを踊ろう!
★JAZZﾀﾞﾝｽ
未経験者~中級者まで 洋楽POPSをｶｯｺ良く踊る♪
★ﾐｭｰｼﾞｶﾙ
劇団四季~ﾃﾞｨｽﾞﾆｰまで 有名ﾐｭｰｼﾞｶﾙﾅﾝﾊﾞｰを歌って踊る
★子供ﾀﾞﾝｽ
0歳~OKのﾍﾞﾋﾞｰｸﾗｽからﾊﾞﾚｴ､HipHopなどのﾀﾞﾝｽまで!
ｱｸｾｽﾏｯﾌﾟ
ﾌﾟﾗｲﾊﾞｼｰﾎﾟﾘｼｰ
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