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年末年始 体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾜｰｸｼｮｯﾌﾟ 特別ｸﾗｽ 2015･12/28~1/3
2015/11/13 00:58
年末年始に体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで､柔軟性をあげよう!ﾜｰｸｼｮｯﾌﾟ開催!
大人気の姿勢改善は､その日に効果がすぐ出るので､大人気ｸﾗｽです｡
ﾀﾞﾝｻｰに好評なのが筋力ｱｯﾌﾟｸﾗｽ｡その2ｸﾗｽを合体させた内容のﾜｰｸｼｮｯﾌﾟを年末年始に行います｡
子供から､中高年まで､一般の方が受講できるｸﾗｽです｡
この機会に､驚くほどの姿勢改善を体験してみませんか?
- 股関節が硬い方
- 肩や腰･背中がはって辛い方
- 柔軟性や筋力をｱｯﾌﾟさせたい方
- ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙの使い方を知りたい方
- ﾀﾞﾝｻｰのｽｷﾙｱｯﾌﾟをしたい方
通常ｸﾗｽでは､ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙを使った姿勢改善の柔軟性をｱｯﾌﾟさせるｸﾗｽ､筋力ｱｯﾌﾟｸﾗｽは別々ですが､年末年始の特別ｸﾗｽは､その両方を1時間で行います｡
ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙ初心者の方でも､安心してご参加できます
また､ﾀﾞﾝｻｰの方も多く受講されてますので､ﾀﾞﾝｽに必要な筋力ｱｯﾌﾟにも重点を置きます
中高年の方も､運動苦手な方でもできます
お気軽にご参加ください
ｽｹｼﾞｭｰﾙはｺﾁﾗをｸﾘｯｸしてください⇒年末年始ﾜｰｸｼｮｯﾌﾟ
■ ｽｹｼﾞｭｰﾙ
12/28 19:30~20:30
12/30 19:45~20:45
12/31 13:45~14:45
1/3 13:45~14:45
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