イヅミックビースタジオ

IZUMIの豆知識


ピーナッツ味噌の恐るべき効能 美肌にも脳にも心臓にもGOOD!


2014/12/26 00:52

ナッツ類が、美容に良いことは、女子なら知ってるよね~happy01

ダイエッットに、美肌効果に、つまみ食いしてる女子聞いて~kissmark

 ナッツは美肌、美容だけでなく、脳にもすっごく良いのです 
脳の衰えを防いでくれたり、心臓や血圧にもGOOD
1日20~30粒に抑えれば、まぁ問題なし

上手に、毎日の食生活に取り入れて、賢く、美しくありたいですね~


先日、千葉県産の落花生を貰ったので~

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ピーナッツ味噌を作ってみましたimpact

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美味しそうじゃんheart04

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一人暮らしには、食材の頂き物は有難いですね~<m(__)m>
ピーナッツ、はまりそうです


ピーナッツが効を発揮する「お悩み」

  • 老化防止(アンチエイジング)
  • 美肌作り
  • 冷え性の改善
  • 記憶力や集中力を高める
  • 女性の不調を改善する
    (更年期障害・生理不順・PMSなど)
  • ストレス・イライラ対策
  • 生活習慣病・認知症の予防







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