イヅミックビースタジオ

IZUMIの豆知識


アラサーの身体を諦めてないですか? お尻の筋肉伸ばし方


2014/03/17 13:44

股関節が固いアラサー女性 ストレッチポールでお尻が伸びました

お尻から、足の外側がツッパテします女性、アサラーのYちゃん。
尻歩きのトレーニング・太ももの後ろ側を伸ばすトレーニングをした後のお体です

いカエ比較前.JPG
い開脚比較.JPG



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