イヅミックビースタジオ

IZUMIの豆知識


30代の女性 ストレッチポールでここまで柔らかくなります


2014/03/04 00:34

左手に痛みがある30代後半の女性


ストレッチポールに乗って、トレーニング後、左手の鈍痛が無くなり、驚きと喜びのご感想を頂きました。
ご本人は、体力を着けたいとのご希望なので、姿勢の改善、正しい姿勢がきたら、体幹トレーニングの筋力アップクラシに、チャレンジですね

上体を反らせることも、ここまで変化が現れました。
バストアップにも効果抜群heart04

宍戸手.JPG


宍戸反る.JPG




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