ﾀﾞﾝｽ始めたいが､何からやってよいかわからない

体力に自信がない

ﾘｽﾞﾑ感がない

身体がものすごく硬い

年齢的に不安

ゆっくり丁寧に進みますので､どんな方でも安心して参加していただけます｡

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ももｸﾛ｢chai maxx｣

こんな曲です