先程PNFに行って来ました

 

 

｢こう身体を動かしたいのにできないっどこを鍛えればできるようになるんだろう｣

 

 

って悩んでいたことの要因を知ることができて､すごくすっきりしました

 

 

とりあえず頭では解決です

 

 

今日先生に教えていただいたﾄﾚｰﾆﾝｸﾞが間違った方向にいかず正しくｽﾑｰｽﾞに身体に入るようにがんばりたいと思います

 

 

そして､今日もIzumi先生にお付き合いいただきました

 

 

私がしなければならないﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを横でささっとこなしてしまうIzumi先生

 

 

土曜ｸﾗｽIzumi先生の体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾚｯｽﾝ受けたい｡｡｡

 

 

私はｽｹｼﾞｭｰﾙが合わず参加できませんが

 

 

お手軽価格で体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞの指導を受けられるので超がつくお勧めです｡

(受講すればすごさがわかります)

 

 

今月からｽﾀｰﾄしたこのｸﾗｽはすでに人数も多くなっているみたいで｡｡｡

 

 

行ける人良いな

 

 

 

PNFのS先生､Izumi先生今日もありがとうございました

 

 

最終的に自分の身体を変えられるのは､自分の努力次第だ~

 

 

がんばれ~

 

 

 

 

 

ゆりこ