クラス紹介

  • YOUTUBE - Izmic Be STUDIOのYOUTUBEチャンネル
  • GALLERY - レッスンの様子や雰囲気を写真でご紹介

  • EVENT - スタジオ主催の発表会や公演情報の告知とレポート

受講中の皆様へ - 休講・代講案内
Twitter Google+ Facebook

Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩8分
東京メトロ『要町駅』徒歩2分

10:00~22:00 / 年中無休

HOME > クラス紹介 > 親子ダンス(0歳〜)

クラス紹介

親子ダンス(0歳〜)

親子ダンス

oyako002.jpg
■ 水曜日 14:00~15:00

親子で楽しめるダンスクラス。
お子さんの年齢は、0才から参加できるので、
抱っこしながらのクラス参加もOKです。

楽しく体を動かしながら、お子さんと親御さんの心と体の健康に♪

はじめての習い事にもオススメです。

※2020年9月より、このお時間は「ベビー&ママストレッチ」に変更させていただいております。

・0~2才児の親子
水曜 14:00~ ベビー&ママストレッチ

・2才児以上の親子
水曜 16:15~ キッズリトミック
が、お勧めクラスです。

レッスン料金

入会金 ¥12,000(体験日ご入会の方は ¥10,000)

体験レッスン1回¥2,500 2回¥3,000


1回 10回チケット
3ヶ月有効

会員 1レッスン ¥2,500 ¥22,500
オンライン ¥2,000 -
会員 1レッスン ¥3,400 -
オンライン ¥2,500 -
※ 10チケット...ダンスクラス、体幹トレーニングクラスなどと、共通使用出来るチケットです。

子供のレッスンすべきタイミング・内容

子供の成長には、吸収しやすい時期、しにくい時期があります。
最も吸収しやすい時期に、そのお稽古するのが最適です。

 

              

graph.gif

生まれてから、何歳で、どんな運動能力を身に付けるか、を示したグラフです。


 ①  筋肉マンになりたければ中学生後半から
生殖器系が著しく発育する中学生後半からは、ホルモンの増加により骨格筋が成長し、大人の体が作られて行きます。したがってこの時期は筋力を付ける、または瞬発力を鍛えるのに適した時期!


106206.jpg

② 持久力は中学生の時期に伸びる
この時期は持久力をつけるトレーニングをする最適な時期!
呼吸器系や循環器系の発育の盛んな時期に有酸素運動を行なうことで、肺や酸素を運ぶ血管系を強くし持久力の増加をねらいます。

持久力の必要な競技をするチビッコにとって、この時期はとても大切な時期!

 

マラソン.jpg③ 運動神経の良し悪しは6歳までに決まる
神経系というのは、バランス感覚やテクニックなどを指します。
リズム感、器用さは、出産直後から、6才までに、急激に発達します。
運動神経が良い子供になるには、6才までに、体を動かす様々な遊びをするのが最適!
  

                   imageCA0MKLFV.jpgimageCAQX3RD2.jpg

出産直後から、5歳頃までに、沢山の運動や遊びを経験させる時期!
【演技】【ダンス】のトレーニングの準備を始めるベスト時期です。

【ゴールデンエイジ 9歳~12歳】

なんでも、すぐに、覚えられる~「即座の習得」と言う、夢みたいな時期が、 9~12歳頃にあります。

ゴールデンエイジという時です。

動きを頭で理解するのでなく、見たまま感じたままを、体全体で吸収していく特別な時期です。


なので、9歳の前に、様々な運動・遊びを通じて、神経回路を開いておくことは、大変有意義で大切な事です。

  imageCAREIXUA.jpg


このページのトップへ