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Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩7分
東京メトロ『要町駅』徒歩3分

10:00~22:00 / 年中無休

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IZMIC BE STUDIO ブログ 体幹: 2020年2月アーカイブ

2020/02/19体幹&ダンスで早く上達できる!<池袋ダンススタジオ/ダンサーの為の体幹トレーニング>

バーレッスンもしっかり! 体幹トレーニングの知識も取り入れたレッスンで、上達もはやい!月木のJazzクラスただやみくもにレッスンする!ではなく、どこを意識するのか、何のためのレッスンなのか目的も明確にしながらレッスンしていくので、...

詳しくはこちら


2020/02/11ダンサーの為の体幹トレーニング★軸をつくる!片足で立てる!プチプラトレーニング<池袋ダンススタジオ>

片足で立てるようになりたい!ルルベを安定させたい!ダンサーの夢であり、目標ですよね! なんと、その夢、百均で売っているもの2つで叶っちゃいます! 超超プチプラトレーニング!用意するのは、100円ショップで売っている平ゴム2つONL...

詳しくはこちら


2020/02/04下っ腹を引っ込めろ!お尻を引き上げろ!燃焼系トレーニングでブライダルダイエット<ダンサーの為の体幹トレーニング/ダイエット/筋トレ/池袋ダンススタジオ>

4月に結婚式を控えた生徒のRちゃんドレスが似合う美しいBODYを目指して、ダイエット中結婚式まであと3ヶ月!全体の引き締めをテーマに、体幹トレーニングクラスでは、ダイエットプログラムを実施中この日は、お腹とお尻を中心にトレーニング!<トレー...

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