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Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)
東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1
JR『池袋駅』徒歩7分
東京メトロ『要町駅』徒歩3分
10:00～22:00 / 年中無休
HOME > IZMIC BE STUDIO ブログ > ダンス: 2019年7月アーカイブ
IZMIC BE STUDIO ブログ ダンス: 2019年7月アーカイブ
2019/07/31美尻トレーニングは、脳トレ！ ＜美尻メイクボディメイク/筋トレ/脳トレ/大殿筋/池袋＞
身体のトレーニング⇒体幹トレーニング は、脳トレ 身体の動きは必ず、脳からの指令で動くからです更にトレーニングを効果的に行うには鍛えたい筋肉をしっかりとイメージしてトレーニングを行います先日の体幹トレーニングクラスは、【股関節の柔...
(Izmic Be STUDIO) 2019年7月31日 10:37
2019/07/27元フィギュアスケーター村主章枝さんの観察眼＜ダンス/池袋/習い事＞
金スマ社交ダンスの新たなメンバー村主章枝さん元フィギュアスケーターで、現在はフィギュアの振付師としても大活躍されていらっしゃいます金スマの社交ダンス、好きで良く見ているのですが、ロペスさんの新たなパートナーになられた村主さんの、練習の様子が...
(Izmic Be STUDIO) 2019年7月27日 08:45
2019/07/27おオうちれいこ先生 お誕生日おめでとう！ ＜ミュージカル/ダンス/おオうちれいこ/池袋＞
先日の金曜日ちょうどミュージカルレッスンの日 れいこ先生の御誕生日みんなでお祝いしましたれいこ先生いつも、厳しく楽しいレッスンありがとうございます回るに回るターンのレッスン毎週やる5番ススからのバットマンフラフラですが、踊っている...
(Izmic Be STUDIO) 2019年7月27日 08:03
2019/07/26ダンス振付けを覚えるコツ ＜ダンス/覚えが悪い/振付/池袋＞
運動神経が悪くて、振付が覚えられないみんなに追いついてゆけない カウントが数えられないスタジオにはそんなお悩みのお問い合わせ多いですグループレッスンで、みんなが踊れてても自分だけ覚えられなかった。個人レッスンで、振付の覚え方を教え...
(Izmic Be STUDIO) 2019年7月26日 00:29
2019/07/24なりたい顔ランキング1位！乃木坂46白石麻衣ちゃん＜アイドルダンス/池袋ダンススタジオ＞
女子大生が選ぶ！「なりたい顔ランキング」第1位は乃木坂46まいやんこと白石麻衣ちゃん白くて綺麗なお肌に、ぱっちりした目キレイさと可愛いさがあって、モデルさんとしてもアイドルとしても大人気キレイでかわいい容姿ですが、バラエティなどでは、ボケた...
(Izmic Be STUDIO) 2019年7月24日 22:57
2019/07/24乃木坂ガールズルール踊ります♪＜アイドルダンス/池袋ダンススタジオ/習い事＞
女の子にも男の子にも人気No.1のアイドル乃木坂46アイドルダンスクラスで、ライブでも大人気の「ガールズルール」を踊りますかっこいい＆かわいい曲のダンスが続いたアイドルクラスですが、アイドルらしく、可愛らしくそして今の季節にもぴったりの曲を...
(Izmic Be STUDIO) 2019年7月24日 01:16
2019/07/23股関節がかたすぎる！【クラムシェル】の前にこれをやれ！！ ＜体幹トレーニング/股関節/池袋＞
股関節の柔軟性UPで有名なトレーニングに【クラムシェル】があります股関節がかたずぎてクラムシェルも太ももに力が入って！という方必見今日の体幹トレーニングクラスではその前段階の股関節のほぐし方＆トレーニングをしました★その１ ストレッチポール...
(Izmic Be STUDIO) 2019年7月23日 09:58
2019/07/22高校生 お友達と一緒にボカロ踊ってみた！初体験！ ＜ボカロ/初音ミク/高校生/ダンス未経験OK/池袋＞
本日横浜より、体験に来た 高校２年生のMチャンRチャン横浜なら、近くにたくさんダンススタジオあるのになぜわざわざ池袋のイヅミックに来たの？と聞いたら「ホームページや動画が楽しそうで、レッスンも参加しやすそうだったから」とのことMチャン・Rチ...
(Izmic Be STUDIO) 2019年7月22日 05:57
2019/07/21夏バテ予防に適度な運動＜池袋ダンススタジオ/習い事/大人ダンス＞
梅雨明けはもうすぐ？！暑くなるときになるのは、夏バテ暑いと大量の汗をかくので、水分、塩分ビタミン・ミネラルが大事！それから、どうしても冷たい麺類ばかり食べてしまいそうな時期ですが、たんぱく質をしっかりとることも大切です！たんぱく質には、筋肉...
(Izmic Be STUDIO) 2019年7月21日 08:05
2019/07/20演技・ダンス・エンターテイメント志望の学生が身に着けるべき1番大切なもの...それは ＜演技/ダンス/オーディション合格/池袋>
気がつかえる=周りにアンテナがはれる...とは、人に対する【優しさ】です。高校生や大学生など、若い世代の方々に会うと、特に思うのですが人に対して⇒声が出せる人と出せない人が、はっきりと分かれているように感じますこんにちはのあいさつ先にどうぞ...
(Izmic Be STUDIO) 2019年7月20日 09:46
