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Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩7分
東京メトロ『要町駅』徒歩3分

10:00～22:00 / 年中無休

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IZMIC BE STUDIO ブログ 大人クラス: 2020年3月アーカイブ

2020/03/31緊張を取る！「役者にとっての」緊張と脱力＜演技レッスン/役者の卵/池袋＞

緊張していると、いいパフォーマンスはできませんでも、どうしても緊張してしまう＞＜　どうしたらいいの？緊張をしていると、心も体もかたーくなってしまいますね！緊張をとりたい！それは、役者じゃなくてもだれもが思うことだと思います。では、緊張の反対...

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(Izmic Be STUDIO) 2020年3月31日 12:43

2020/03/31家で出来る簡単トレーニング5選♪親子・兄弟・友達と一緒にチャレンジ！＜体幹トレーニング/簡単/家トレーニング＞

遊び感覚でしかもお家でも出来る簡単で楽しいトレーニングをご紹介 ①背中くぐり＆ジャンプ１人が四つん這いになり、背骨を上下させるもう1人は四つん這いの上をジャンプ！したり、四つん這いの下をくぐる＜POINT＞くぐる時、四つん這いの人は背中をし...

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(Izmic Be STUDIO) 2020年3月31日 12:13

2020/03/30バランス力UP★立ちやすくなる ～足指伸ばし＜健康/アンチエイジング/むくみ/簡単ストレッチ/中高年/池袋ダンススタジオ＞

スキマ時間で出来る 簡単★健康体操 身体のバランスがとりやすくなる　【足指伸ばし】足は第２の心臓...と、言われています。スキマ時間で出来る足裏健康法のご紹介足裏は、老化防止だけでなく、床をとらえるダンサーやスポーツ選手も大切な部...

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(Izmic Be STUDIO) 2020年3月30日 05:30

2020/03/30ダンサーも応用できる★足裏アーチを作る健康体操～タオル寄せ＜健康/アンチエイジング/むくみ/簡単ストレッチ/中高年/池袋ダンススタジオ＞

スキマ時間で出来る 簡単★健康体操 ダンサーも応用できる足裏体操　【タオル寄せ】老化は足から...と、言われています。スキマ時間で出来る足裏健康法のご紹介足裏は、老化防止だけでなく、床をとらえるダンサーやスポーツ選手も大切な部分健...

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(Izmic Be STUDIO) 2020年3月30日 05:20

2020/03/30老化は足から～足指グーパー＜健康/アンチエイジング/むくみ/簡単ストレッチ/中高年/池袋ダンススタジオ＞

スキマ時間で出来る 簡単★健康体操 足指グーパー足は、たくさんのツボがあります足指をグーパー体操で、足全体に刺激を入れて、ツボを刺激しましょう注意：　　　しっかり力を入れてグーパーする。 　　　　　　パーで、開いていない指の間は、...

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(Izmic Be STUDIO) 2020年3月30日 05:10

2020/03/30ボカロおさえておきたいお勧めランキング★千本桜 他...＜踊ってみた/ダンス動画/池袋ダンススタジオ＞

ボカロという言葉が、とても一般的になり。ジャンルの１つのような意味で使っていますが。そもそもボカロってなんだか皆さんご存知ですかボカロとはボーカロイドという音楽ソフトの略ですメロディーと歌詞を入力すると、キャラクターが歌うYAMAHAが開発...

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(Izmic Be STUDIO) 2020年3月30日 00:06

2020/03/28JAZZ入門 トップナイフ踊ってみた！完成しました！＜池袋ダンススタジオ/コピーダンス＞

6才〜大人まで♪トップナイフのエンディイングダンスでノリノリ ３月中の１ヶ月間トップナイフの振り付けを踊ってきたKちゃん親子ママはなんとダンスをはじめて２ヶ月ですが、予習復習もばっちりでダンスの楽しさに目覚めてしまったようですそして、ついに...

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(Izmic Be STUDIO) 2020年3月28日 23:41

2020/03/28親子ダンス★おんぶヒモで「恋ダンス」踊ってみた！＜産後ダイエット/おかあさんといっしょに/池袋ダンススタジオ＞

パソコンの動画を整理していたら何とも懐かしい動画が出てきましたドラマとともに流行した恋ダンスの親子バージョン ３年前？？？くらいでしょうかちいさなお子さんといっしょのレッスンだったので赤ちゃんがレッスン中にお腹すいて泣いちゃってみ...

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(Izmic Be STUDIO) 2020年3月28日 05:21

2020/03/28やりきるからカッコイイ！アイドルダンスで、可愛さもかっこよさも突き抜けていこう〜！＜踊ってみた/アイドルダンス/池袋ダンススタジオ＞

昨年末の「30歳までAKBを卒業しません」宣言AKB最年長メンバーゆきりんこと柏木由紀さんの言葉ですある情報サイトの記事で、ゆきりんのインタビューを読みました！ゆきりんと言えば、「アイドル好きアイドル」で、特にハロプロファンで有名ですね！そ...

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(Izmic Be STUDIO) 2020年3月28日 01:53

2020/03/28ダンス初心者の為のダンス上達のコツ「体の使い方と流れを理解する」＜ダンス初心者/池袋ダンススタジオ＞

ダンス未経験さんの悩み「振り付けが覚えられない」んです！「振付を覚えるのが苦手な方」 「ダンスはじめてさん」へ＜振り覚えが早くなるちょっとしたコツ＞をお教えします！１回目は、カウントの覚え方と鏡の使い方について、お伝えしました＜ダンス初心者...

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(Izmic Be STUDIO) 2020年3月28日 01:23

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