月別アーカイブ

  • YOUTUBE - Izmic Be STUDIOのYOUTUBEチャンネル
  • GALLERY - レッスンの様子や雰囲気を写真でご紹介

  • EVENT - スタジオ主催の発表会や公演情報の告知とレポート


受講中の皆様へ - 休講・代講案内
Twitter Google+ Facebook

Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩7分
東京メトロ『要町駅』徒歩3分

10:00~22:00 / 年中無休

HOME > IZMIC BE STUDIO ブログ > スタッフ日記: 2013年2月アーカイブ

IZMIC BE STUDIO ブログ スタッフ日記: 2013年2月アーカイブ

2013/02/191分でできる!体幹トレーニング★動画で紹介★

今回は体幹トレーニングのクラス風景を紹介します♪YouTubeにも1分でできるシリーズを動画でアップしています★まずは、股関節が股関節が柔らかくなるトレーニング使うものは、100均で売ってる柔かボールだけです!動画では右足しかトレーニングし...

詳しくはこちら


2013/02/08冬でもあったまるアイドルたち♪

おはようございます!スタッフのももです*東京でも雪が降ったり気温が下がったり...まだまだ寒いですね(>_<)Izmic Be STUDIOは冬でも熱々レッスンです!火水金のダンスクラスはTVでおなじみ、大人気のあのアイドルたち...

詳しくはこちら


1

10ページ目以降の記事はこちらよりご覧いただけます

« スタッフ日記: 2012年12月 | メインページ | スタッフ日記: 2013年3月 »

このページのトップへ