月別アーカイブ

  • YOUTUBE - Izmic Be STUDIOのYOUTUBEチャンネル
  • GALLERY - レッスンの様子や雰囲気を写真でご紹介

  • EVENT - スタジオ主催の発表会や公演情報の告知とレポート


受講中の皆様へ - 休講・代講案内
Twitter Google+ Facebook

Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩7分
東京メトロ『要町駅』徒歩3分

10:00~22:00 / 年中無休

HOME > IZMIC BE STUDIO ブログ > 大人クラス > 110キロぽっちゃり君とIVE「LOVE DIVE」踊ってみた!消費カロリーが凄かった!

IZMIC BE STUDIO ブログ

< 楽しく音痴が治る!音★色エンピツ発声法~高音が出せないチビッ子はぜひやってみて!  |  一覧へ戻る  |  110キロのぽっちゃりさん!Yeah!めちゃホリディ躍ってみた~ダンスダイエット >

110キロぽっちゃり君とIVE「LOVE DIVE」踊ってみた!消費カロリーが凄かった!

s-222655.jpg

KPOPで、110キロ デブからの脱出?それとも女子力アップ?

110キロのT君と超初心者ダンス女子
それぞれの課題で
【IVE】アイブの「LOVE DIVE」踊りました~!

◆超初心者ダンス女子さん
在宅ワークの会社員さん
ほぼ毎日在宅ワークで外出することも少なく...
人に合うことも少なくなり、心も体も緩みっぱなし。
人に見せるための美しい仕草を学びたい!
ということで【髪振り回すとこやりたい】と、練習に気合入りました。
s-222658.jpg s-222659.jpg ◆110キロの男Tさん
キメキメの振付の「LOVE DIVE」そんなに動かないのでは!?
と思っていたら...なんと!
1曲踊ったあと(30分)の消費カロリーは
【927キロカロリー】
びっくりな運動量ですね。
Tさん、痩せちゃうかも!!? s-222660.jpg 美しい仕草&ダイエットに、一石二鳥の「LOVE DIVE」でした。
皆さんのご一緒しませんか?

◆アイドルダンス◆
火曜 20:45~21:45
金曜 20:30~21:30

◆ダンスダイエット◆
水曜 11:00~12:00
土曜 19:10~20:10

◆2回体験◆
3,000円

レッスンをお考えの方はこちら

アイドルダンスクラスの詳細⇒ココをクリック
ダンスダイエットクラスの詳細⇒ココをクリック
昭和平成アニソンアイドルダンスのYouTubeチャンネル⇒ココをクリック

カテゴリ:

< 楽しく音痴が治る!音★色エンピツ発声法~高音が出せないチビッ子はぜひやってみて!  |  一覧へ戻る  |  110キロのぽっちゃりさん!Yeah!めちゃホリディ躍ってみた~ダンスダイエット >

同じカテゴリの記事

s-187527.jpg

2023/06/16【Queencard】20分チャレンジ‼️ 可愛いからがんばる♥

【Queencard】アイドルダンスクラスで踊りました! Mちゃんのリクエストです。 足のステップだけでなく 指先の動きも細かい振付 【でも、可愛いからがんばる】 →Yちゃん談 【ポージングうまくなりそう】 →Mちゃん談 そう!この曲...

詳しくはこちら


s-187243.jpg

2023/06/15演技の基礎~相手を感じるシアターゲーム【ワンワード】コミュニケーション力UP!

仲間を感じる演技の基礎レッスン「ワンワード」 演技クラスの仲間で、しっかり感じるシアターゲーム 「ワンワード」やってみた! 演技の基本は《五感》を感じること セリフを言うことが、演技じゃない! ...いつも、演技クラスで言われている...

詳しくはこちら


s-187246.jpg

2023/06/15ダンス表現の為の身体作り《軸足の強化》《背中の引き上げ》トレーニング法

ダンスの為の体作り!楽しくやるためのチョイコツとは?! 月曜 19:00~のれいこ先生クラスでは、ダンス表現の為の身体作りで 【筋トレ】も欠かしません! 今月は特に 【片足(軸足)強化】【背中(脊柱起立筋)の引き下げ】 の為のトレーニ...

詳しくはこちら


s-186530.jpg

2023/06/07 平均年齢47歳 初めてのダンスレッスンでBTSになってみた

アラサー、アラフィフ、アラ還が集まるダンスクラス レッスンスタート当初は 「出来るか不安だわ」 「難しいです〜」 「動画撮るなんて大丈夫かしら」 なんてちょっぴり不安顔だった皆さんですが... 「ここもう一回教えてください」 「曲、聴...

詳しくはこちら


s-186531.jpg

2023/06/04オーバー30アイドルダンス❤️マタニティK-POPヤキモチダンス 「I do? Do you?」チャレンジ!

臨月妊婦さんが産休前ラストLessonでKPOP 来月出産、しばらくお休み...ということで、Mちゃんリクエスト Kep1er『I do? Do you?』を踊りました! 振付に出てくる可愛いラインダンスも Mちゃんの安産を皆んなで...

詳しくはこちら


< 楽しく音痴が治る!音★色エンピツ発声法~高音が出せないチビッ子はぜひやってみて!  |  一覧へ戻る  |  110キロのぽっちゃりさん!Yeah!めちゃホリディ躍ってみた~ダンスダイエット >

このページのトップへ