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Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)
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ダンスの受験対策クラスを初体験 高校３年の春から受験対策のレッスン始めます！
動くことは好きだけどダンスクラスは初体験の受験生
ゴールデンウィークから受験対策を始めました
演技とダンスをレッスン始めた、高校３年生の受験生日記
正しいストレッチの重要性がわかった
ダンスのレッスンではダンスを教わる前にみんなで体操や柔軟、体幹ストレッチなどをたくさんします。
怪我防止のために準備運動をするのは日頃の体育の授業などでもします。
イズミックでは先生が正しい姿勢を教えてくれたり、この運動がどこの筋肉を伸ばす運動なのかなどきちんと教えてくれます。
これが私は全然できませんでした。
腰や背中の伸ばし方や動かし方が全くわからないんです。
そこで私は自分の腹筋の無さと体感の弱さに気づくことができました。
実際、ダンスをやってみて
イヅミックには最近ダンスを習い始めた人、また何年も前から趣味でずっとダンスを踊ってきた人など経験値は様々です。
最初はついていけませんでしたが、3回目のレッスンの時には、なんとか振り付けを覚えて踊るところまではできました。
しかし、3回目を終えて思ったのは、最初にする体操や柔軟がよくできている人は、常にいい姿勢で踊れるため私が踊るより遥かにかっこよく踊れていることです。
柔軟性がある人の踊りはより、しなやかに見えます。
先生方は私より体の骨の数が多いんじゃないか？
と疑うほど、明らかに私より色んなところがよく動きます。それによって表現の幅が大きく広がることが分かりました。
同じ振り付けを踊っているのにとても目を惹かれました。
これから頑張ること
振り付けをもっとカッコよく踊れるような体作りが必要！
最初の体操や柔軟を家での空き時間を積極的に使い練習して、もっとついていけるようにしたいです。
ダンスのレッスンは毎回全然上手には踊れていませんが楽しいと思えます。
これからはもっと出来ることを増やしていきたいと思います。
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(Izmic Be STUDIO) 2021年5月17日 15:38
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