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Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

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多摩美 演劇舞踊コースの実技試験 やってみた!想像以上に難しかった★脱力・体の軸の感じ方

スタッフの智美です。
スタジオでは、演劇系大学の受験対策 夏季集中講座を行っています。

リアル受験生と一緒に、タレントを目指す学生さんなども参加していますsign03
私も、参加させていただきました。

今回は多摩美術大学演劇舞踊コースの過去問題もやってみましたflair

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多摩美 2019年度 過去問題

・上半身脱力で歩く~ジョギング~ダッシュ
・音に合わせて、自由表現
・約30~40分程度
・動きながら、指示を聞く

※こちらの過去問のポイントなど...
詳細は→こちらから



動画では何度も見ていましたが、実際にやったのは初めてでした。
見るのと、やるのは大違いsweat01

腕ををぶらぶらしながら、身体を脱力しながら歩いたり走ったり。
実は、そんなに難しいとは思っていませんでした
想像以上に、体がすごく不安定になりましたdanger


腕ぶらぶら歩き~ジョギングの感想》

上半身の力を抜こうとすると、抜いた上半身の動きにとられ、まっすぐ歩けない。
やり続けていると、体のしっかりしていなければいけない部分と、力を抜く部分が、感じられてくる。
③このしっかりと感じる部分が、体の軸だと感じる。
④脱力できてくると、足の裏に体重が落ちる
⑤足の裏に体重が落ちると、移動しやすい感じがする


ダッシュの感想》

①安定した下半身、柔らかいひざの使いかたができたほうが、スムーズに動ける。
②同時に何人か走ってくるので 【広い視野】【人の動きを肌で感じる直感力】【判断力】が必要
②周りが敵!と思うと、ダッシュできない。楽しんでやる


《全体の気づき》

①30~40分動き続けるには、かなり体力が必要
②自分の身体の変化を観察し、反応していくことが大切
③自分だけでうまくやろうとしない(危険だから)。周りの人とともに作る感覚を持つ

s-125667.jpg

私は普段、体は動かしていますが、40分動き続ける体力と、その間中すっと指示を聞いている集中力は、かなりきつかったです。

練習しなくてもできるかな?!と思っていたのは、あまかったsweat01
練習が必要です。

受験当日は、さらに初めての場所で、しらない人とやるのですから、なおさら普段の力が発揮できるように

note身体を鍛えるトレーニング
note身体を見つめて観察するトレーニング

受験生の方は、今から継続して行った方がいいですよ。
やるのと、見るのは大違いですからsign03

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

さて、まだまだつづく演劇系大学夏季集中講座は
8月中の、毎週土日で開催しています。

演技や身体表現 未経験の学生さんは
ぜひぜひ、まずはやってみることをお勧めします


2020/8/1,8/2 開催 第1回ワークショッップの様子   

2020/8/8,8/9 開催 第2回ワークショッップの様子   

S__14090253.jpg
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