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Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩7分
東京メトロ『要町駅』徒歩3分

10:00~22:00 / 年中無休

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デルバラ解消★くびれを作るトレーニング紹介 <体幹トレーニング / ストレッチポール / 姿勢改善 / 池袋>

GWも 終わり
夏を前に徐々に汗ばむ日も多くなってきました。

肌を露出する機会も多くなってくる

気になるのは...
 
penguinpenguin ぜい肉 chickchick 

201007121.jpg

お腹のブヨブヨdown
太もも周りcoldsweats02
二の腕のたるみdanger   etc...

そこで今日は、
ウエスト周りの【デルバラ】をしめるトレーニング  をご紹介sign03

動画の中で トレーニングの強さ 
レベル1 レベル2 レベル3 としているので
ご自分に合わせて、レベルをえらんでトレーニング してくださいねshineshine


さて、デルバラは、解消したい けど、ひとりじゃ続かない   という方note
同じ目標・同じ仲間がいると、頑張れますよgood

体幹トレーニングクラスで、お仲間と一緒に

デルバラ解消トレーニング姿勢改善をしませんかup

s-66938.jpg
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s-71169.jpg
flairお気軽に体験レッスン出来ますflair






しましま.png

s10image (1).jpg ほかにも気になるクラスをクリックしてねRainbo5L.gif

                         体験レッスン申込み



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