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Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩8分
東京メトロ『要町駅』徒歩2分

10:00~22:00 / 年中無休

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IZMIC BE STUDIO ブログ

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バーレスクで燃焼★中高年ミュージカルダンス★

少しずつ、秋の気配も感じられる今日この頃moon1
過ごしやすくはなりますがこわいのは......

食欲の秋riceballcakeapplebanananoodle

でも美味しいものは、やっぱりおいしく食べたいですよね~shineshine

美味しく食べるには、運動しましょうsign03

動いた後は、さらにおいしく食べられますねhappy02

9月の【中高年ミュージカルダンスクラス】

ミュージカル映画 【バーレスク】の曲で

大人の魅力出しまくりのダンスを踊っていますheart

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バーレスクといっても、中高年用に踊りやすくアレンジsign03
ダンス未経験の方でも、安心して踊れる・動けるダンスにアレンジしていますup

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楽しく踊って、おいしく食べてhappy01
この秋を、満喫しましょうheart03


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USA踊ってみた!子供ダンス★決めポーズもカッコいい! 池袋 子供 ダンス

水曜 子供ダンスクラス sign03
今日は、少し大きいお兄さんたちと一緒に【USAダンス】を、踊ってみましたsign03

お兄さんたちも、ノリノリ
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ダンス好きだけど、遊ぶのも大好き!!
そんなちびっ子 大歓迎です。

体験レッスンは、1回ではなくshine2回受講できる【2回体験、3000円】shine

少し恥ずかしがり屋さんでも、2回目は先生やお友達にもなれてレッスンの様子も分かりますね。
まずは、お気軽に体験レッスンにお越しください


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恥ずかしがり屋 ★人見知り★ママと一緒に楽しめる!!キッズリトミッククラス★

2~3才になると
お子さんもかなり活発に動き周り、お母さんは毎日ハラハラドキドキsweat01

この時期はどんどん身体ができてきて、身体は動きたいんですよね。
TVの歌番組を見ながら大人顔負けで歌ったり踊ったり。

これは動きながら、身体を動かす能力を身に着けたり、バランス感覚を付けるのに、とても効果的なんです。

でも、うちの子家ではやるのに外では恥ずかしがって、なかなかやらないんですsign04
というお子さんもいらっしゃるのではないでしょうかsign03

イヅミックのキッズリトミッククラスは、ママと一緒にレッスン出来ます。



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人見知りのお子さんも、始めはママと一緒にレッスンし、徐々にレッスンになれていけます。
歌ったり踊ったり、ママもちょっとした運動不足解消になりますよ~

人見知り・恥ずかしがり屋さんの安心heart01heart01

キッズリトミッククラス






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ブランクがある方 超超初心者クラスからスタートできる!! 池袋 ダンス・ボイス・演技

スケートの高橋大輔さんcrown

先日現役復帰
近畿選手権大会に出場され、3位shine  
11月に行われる西日本選手権の出場権を獲得されましたsign03

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アスリートで、4年のブランクは、かなりの意気込みとともにプレッシャーも大きかったと思われます。
インタビューを読むと「ぼろくそですね~dash」ご自分の滑りになっとくが行かないようですが...

試合に出ていなかった4年間からの、もう一度滑りたい!!と思われたのにはかなりの心の思いがあったと思います。

きっとこれからの1試合1試合
ご自分の納得のいくすべりを見つけていかれるのではないでしょうhappy01


高橋選手のように、いろいろな事情でいったんお休みしていて、また昔やっていた好きなことを始めてみたいなshineshine
という方は、多いようです。

スタジオにもたくさんお問い合わせがありますup


note子育てがひと段落したので、自分の時間ができた
note仕事に慣れてきて、趣味の時間ができた
note運動不足なので、学生時代にやっていたことをまた始めてみたい  などなど......

そんな方にお勧めなのは




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また中高年の方向け


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s-写真 2017-09-24 15 19 48.jpg
まずは、これらのクラスから、始めてみてくださいねup


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50代★中高年ダンス ハットを使って シアターダンス 池袋 ダンス

10月になりました。
芸術の秋、まっただ中です。

スタジオの【中高年ミュージカルダンスクラス】heart

今月は、ハットを使った小粋なダンスナンバー踊っていますsign03

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普段は、主婦・母親・会社員・奥さま...と、二足のわらじ~三足のわらじをはいていらっしゃる中高年の皆様。

スタジオにくるこの時間は、自分だけのたいせつなお時間になっているようですsun

音に合わせて体のストレッチをしたり、ステップを踏んだりして汗を流し、体も心もリフレッシュflair

今回のハットをかぶったダンスでは、違う自分になる感覚もあるようで、みなさんなんだか【スッとした】少しおすまししたお顔で踊られています。
お顔からパワーも感じますup

ご家庭の主婦が元気だと、家族みなさん元気になりますねwink

ちょっとした、隙間の時間

自分のための、エネルギーチャージのお時間作りましょう。
お仲間募集中です。


s10image (1).jpg 気になるクラスをクリックしてねRainbo5L.gif

    s400image.jpg 体幹トレーニング
   s400image.jpg 大人の演技
   s400image.jpg 大人ダンス


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