PM2.5 　＆　花粉　対策！ IZMIC BE STUDIO ブログ池袋のダンススタジオ、演技・演劇レッスン、ボイストレーニング｜Izmic Be STUDIO（イヅミックビースタジオ）

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Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

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10:00～22:00 / 年中無休

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PM2.5 　＆　花粉　対策！

先日、PM2.5が中国から日本に到達したとのことですが、
全国的には濃度が低下しているとのことで少しほっとしますね

ただ後数か月は用心しないとですね・・・

県によっては、不要な外出や屋外での運動を避けるようにと呼びかけられていますからね

しかも、最近花粉が飛ぶようになりました・・・この季節がやってきた～

外でＰＭ2.5やら花粉やらが・・・と思いますが・・・
それでも運動はしたいものです
そんな時、安心なのが、屋内でできる運動

当スタジオでは、体幹トレーニングやダンスレッスンを行っています

ストレッチポールクラス　＆　筋力アップクラス　　と2種類ある
体幹トレーニングは大好評クラス

s-体幹ポール写真２.jpg 　 s-体幹　写真３.jpg

体幹トレーニングレッスン前後の体を比較した画像がこちら

ダンスレッスンでは
アイドルダンス・ボーカロイド・ＪＡＺＺ/HIPHOP・ミュージカル・中高年クラス・演技・歌　　etc
などがあります

s-IZMIC写真.jpg 　 s-中高年１.jpg

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ゆりこ

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(Izmic Be STUDIO) 2014年2月28日 09:52

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